白癜风有一个特点，就是在一些因素的影响下，很容易会发生扩散。这是让很多患者感到非常头疼的一件事，随着时间的发展白斑会越来越多，越来越大，有的扩散到患者的胳膊上，有的扩散到患者的腿上，还有的甚至扩散到患者的面部和头部，给患者的形象造成非常严重的影响，让很多患者濒临在崩溃的边缘。那么白癜风患者怎么做才能不扩散呢?

　　<白癜风首席医师教你如何预防白癜风扩散>

　　预防白癜风扩散方法一、饮食的注意。白癜风患者食疗主要多吃一些酪氨酸、微量元素、矿物质丰富的食物，忌口的食物主要是辛辣食物、发物、酒以及过量的VC等。白癜风饮食需要遵从的一个重要原则就是营养均衡，千万不要过分注重忌口，而导致营养不良，免疫力下降。

　　预防白癜风扩散的方法二、加强锻炼。已经有不少患者用事实证明坚持锻炼身体，坚持运动不仅能有效预防白癜风扩散，还能在一定程度上帮助白癜风的治疗与康复。运动的方式患者可以自己选择，例如跑步、做操，需注意要自己身体能够承受。

　　预防白癜风扩散的方法三、避免阳光的暴晒。不知道你是不是有这样的经历，在太阳曝晒之后自己的白斑好像就出现扩散了?这是因为在强烈的阳光下暴晒，容易引起皮肤炎。而且过度的接受阳光的照射会加速消耗患者体内的黑色素细胞，从而使患者体内的黑色素细胞减少，从而使患者所产生的黑色素不足以供应患者的身体所需，所以导致白斑扩散。

　　预防白癜风扩散的方法四、保持良好的心态。调查表明，情绪波动是导致白癜风复发的一个重要因素，因此如何摆脱负面情绪的困扰，培养良好的积极的情绪是抑制白癜风复发的重要内容。》》》》推荐阅读白癜风发生多长时间会扩散?

　　白癜风这种疾病是很容易会发生扩散的，为了避免病情扩散，白癜风患者在日常生活中从以上几个方面做好防护工作，另外还需提醒患者的一点是，控制白癜风扩散为有效的方法，患者需及时接受有效的治疗，只有治疗才是患者摆脱病情困扰的途径。白癜风疾病并不像人们所想象中的一样，白癜风是可以很好的治好的，现在在白癜风治疗方面已经涌现出了越来越多的疗法，对白癜风的治疗早已不是难题，但是对于不同的白癜风患者，患病部位不同，患病面积、患病程度都各不相同，所以每个患者在治疗时，所用的疗法也都有所不同，如果您想更详细的了解，请与我们的医师进行在线咨询，医师会为您进行更详细的解答。

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