白癜风是一种易诊断不易治疗的皮肤病，众所周知的白癜风白癜风患者的皮肤容易受到外界的刺激，在受到刺激的时候白斑就会增多，白癜风患者通常说晒太阳，要避免阳光的暴晒，那样病情会加重，但是适当的晒太阳还是对病情有利的，那治疗白癜风怎么晒太阳有利于恢复呢?

　　医师表示晒太阳对白癜风患者来说是一把双刃剑，适当的晒太阳对白癜风的治疗是有好处的，太阳中的紫外线具有杀菌的功能，能够杀灭很多寄生在在皮肤上面的病菌，但是暴晒或者是晒过头了不仅对白癜风治疗没好处，还会引发病情加重，那我们应该怎样科学的晒太阳呢?以下做具体的介绍。

　　光线一定要与白癜风皮损部位呈垂直角度晒，这样效果好，也不能隔着普通玻璃晒，由于紫外线是透不外玻璃的。这样不会对白癜风患者的皮肤造成刺激不会引起白斑加重的现象发生。

　　白癜风患者要掌握好晒太阳时间，从早九早至下战书四点为晒太阳时间。夏天上午从八点至十点半，下午三点到五点为晒太阳时间，在夏季白癜风患者好减少出行，因为阳光强烈，容易晒伤皮肤，患者需要在出行前做好防晒措施，抹上防晒霜等。

　　【合理的晒太阳——有利于白癜风尽快的治好】

　　白癜风患者适当的时间晒太阳有利于白斑的尽快退去，太阳里的紫外线对皮肤里的黑色素的作用是十分大的，适当晒太阳对白癜风有一定的治疗作用，因为白癜风的发生是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞移动到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。推荐阅读 吃什么水果可以使黑色素增长的快

　　但是值得白癜风患者注意的是在炎热的夏季尽量避免白癜风患者在太阳下暴晒。希望白癜风患者都能够很好的把握山太阳的时间和度，在找到正规的专业专科的白癜风医院进行治疗，以尽早的将白斑治好。