稳定期白癜风吃什么有助于长黑色素?白癜风是一种色素脱失疾病，因此想要病情得以控制和恢复，就要恢复黑色素细胞的功能，增加黑色素。黑色素的获得除了治疗还有饮食，那么稳定期白癜风吃什么有助于长黑色素?来看文章介绍

　　第一、适当的多吃一些含铜锌丰富的食物

　　微量元素是黑色素合成的重要营养物质，还具有保护色素细胞免收重金属毒物损伤的作用。白癜风患者日常可适当的吃一些富含微量元素的食物，如动物肝脏、新鲜蔬菜、坚果、蛋类、奶类、豆类以及豆制品等，对于促进色素合成很有帮助。>>>白癜风除了治疗外护理该怎样做

　　第二、适当的多吃一些外皮颜色较深的食物

　　外皮颜色较深的食物，色素物质含量较高，营养丰富，如黑芝麻、黑木耳、乌鸡等。适当的食用可以很好的补充体内的黑色素，起到很好的食疗作用。白癜风以色补色可以吗?点击咨询

　　第三、白癜风要注意饮食禁忌

　　白癜风患者平时要注意饮食忌口，避免食用对黑色素合成不利的食物。如避免食用辣椒、大蒜等刺激性较大的食物，鱼虾、羊肉、猪头肉等发物和热性食物等，可好的避免黑色素合成因这些食物而发生障碍，加重病情，阻碍治疗!

　　稳定期白癜风吃什么有助于长黑色素?的问题介绍就是这些了，希望对您的治疗有帮助，如果您还有任何有关白癜风的问题，欢迎点击我们的网站在线咨询。