青少年患上白癜风，白斑的康复不仅仅需要科学的技术支持，还有患者在生活中的保健护理，这样相互结合才会真的治好白癜风，那青少年白癜风如何做生活保健?一起来看看详细的介绍。 >>>患者不治疗白斑，白癜风会自愈吗?

　　【青少年白癜风患者的保健工作要这样做】

　　1、青少年白癜风患者不可在面部使用增白类的化妆用品。因为患者的皮肤比较容易受到刺激，在受到刺激的时候白斑就会增多，刺激到皮肤，对健康不利，患者尽量不要浓妆艳抹。

　　2、适度合理的照射太阳。白癜风患者适当的照射太阳，可以在一定程度上刺激黑素细胞的生成，而过多的照射紫外线容易造成新的皮损，产生新的白斑。

　　3、保持愉快的心情更利于白癜风的恢复。因此青少年白癜风患者要避免精神紧张，适当的减轻压力，不要太拿白癜风当回事，适当的转移自己的注意力。相信白癜风是能够治好的，不要因为患有白斑而自卑，抑郁等等，这样对白斑康复不利。 >>>患者如何调节自己的心情?

　　4白癜风患者要注意自己的饮食健康。青少年白癜风患者要多吃些富含酪氨酸的食物，促进黑素细胞的合成，减少白斑的复发。白癜风患者尽量不要吃辛辣刺激食物，尽量不吃或不吃富含维生素C的食物。

　　青少年白癜风如何做生活保健?以上的就是详细的介绍，希望白斑患者早点发现白斑，早点对此进行治疗，适合自己病情的方法祛白效果好，祝患者早点康复。