白癜风患者在早期能够意识到这个问题是非常好的，早期白癜风虽然比较稳定，白斑一般不会一出现就发生大面积的扩散，但是如果不及时采取措施控制的话，也是有可能造成白斑扩散的严重后果的。

　　那么，白癜风早期吃什么可以防止变大呢?

　　一燕麦。燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大，水分增加，配合纤维促进胃肠蠕动，发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当做饮料来喝是不错的选择，搅打时也可以添加其他的食物，如苹果、葡萄干，既营养又能促进排便。》》》吃什么可以补充白癜风缺少的铜元素

　　二苹果。大部分的白癜风患者认为苹果中含有维生素C，不利于黑色素的形成所以不宜吃，其实这个观点是错误的，苹果中含有的维生素C只是很少很少的，苹果对我们人体是很有好处的，所以苹果是可以吃的。

　　三黑豆。黑豆被古人誉为肾之谷，黑豆味道比较甜，不但形状像肾，还有暖肠胃、明目活血、利水解毒、补肾强身等功效，也有润泽肌肤的作用。一般来说是乌须黑发的佳品,尤其适合肾虚患病者，对白癜风也有一定的食疗效果。

　　不适合白癜风患者食用的食物有哪些呢?

　　除了要清楚适合白癜风患者食用的食物，建议患者也要清楚白癜风患者不能食用的食物，否则很容易因为误食了这些食物而导致白癜风扩散。不适合白癜风患者食用的食物主要有富含维生素C的食物，比如番茄、橙子等，辛辣刺激的食物。》》》知道吗？吃的合适了也可以起到治疗白癜风的作用，快来点击了解方法

　　温馨提示白癜风患者早期如果能够及时接受诊断治疗的话，治好的希望是非常大的。但是早期的护理也是必须采取的，好的护理能够有效防止白癜风扩散，对患者的治疗也能够起到辅助作用。建议患者多了解一些白癜风的护理常识，这对患者的治疗是非常有好处的。