白癜风饮食注意什么，生活中应该怎么做

　　白癜风患者日常的饮食要多注意。对于平时的一日三餐，很多人往往是不太重视的，而很多白癜风患者也是如此，对日常的饮食会经常随意的对付。经过医师们的研究发现，其实白的风的发作和饮食有着密不可分的联系，那么，白癜风饮食注意什么，生活中应该怎么做?

　　少吃辛辣刺激性食物

　　如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、狝猴桃、西红柿、山楂、杨梅等也要少吃，可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品及动物肝脏等对病情有好处。

　　多吃含铜，锌，铁等金属元素较多的食品

　　白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，患者应多吃含铜，锌，铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。》》》》》》白癜风患者怎么做好个人调养

　　少吃橙子等维C高含量水果

　　相信很多人都知道，吃些橙子等维生素C含量高的水果可以美白皮肤，淡化色斑。不过医师在此提醒，机体过量摄入维生素C的话，会造成皮肤黑色素脱失，而白癜风就是一种皮肤黑色素缺失性疾病，所以白癜风患者平时要控制机体维C的摄入量，少吃橙子、草莓等。

　　忌食海鲜

　　一些人属于过敏性体质，对海鲜、花粉等过敏，特别是对海鲜过敏的 为常见，经常会见到一些患者因为吃蟹等海鲜发生皮肤过敏的。鉴于此，白癜风患者 好不要吃鱼、大虾、海蟹等，以免皮肤过敏增加病情的复杂性，不仅会大大增加治疗难度，还会给皮肤健康造成更大损害。

　　科学饮食的同时一定也要保持积极乐观的心态面对自身疾病，切不可有烦躁心理，导致身体的危害，及早发现自身疾病及早治疗，另外建议患者，在生活中的饮食别太单一，不同季节的饮食做好调解， 后希望广大患者及早治好自身白癜风疾病。