白癜风是皮肤病，所以患者们要注意防止皮肤破损，还要保持皮肤的弹性。白癜风患者如何注重自身护理?对在日常生活中出现的皮肤破损虽在所难免，但要及时的处理，以防止感染，对瘙痒的皮肤不能又抓又挠，要科学止痒。寒冷季节皮肤特别容易干燥没有水份或是失去弹性，这一些大家要注意到，要及时补充水分防止皮肤龟裂和弹性柔软。

　　蛋白质是我们人体不可缺少的一种营养元素，可是老年人身体虚弱，体内的蛋白质是不够的，所以日常饮食当中一定要注意及时的补充。白癜风患者如何注重自身护理?在此需要大家注意的，给老年人补充蛋白质一定要以优势的蛋白质为先，含有这类元素的食物有很多，比如说是鸡蛋，豆制品和瘦肉里面。

　　白癜风患者如何注重自身护理?精神创伤或生活压力大在白癜风发病中起着重要的作用，白癜风的发病或病情的加剧常可出现于紧张性事情之后。要避免精神创伤、劳累过度、精神压力太大、病后忧心忡忡、睡不好觉，吃不好饭、彻夜不眠、寐则梦扰等精神过度紧张的情况。精神紧张、忧郁不仅可能诱发白癜风，还可使原有白癜风病情加重。

　　白癜风患者如何注重自身护理?对于上班族患者来说有很多原因，其中可能患者白癜风患者的工作环境有关，比如工作比较辛苦，经常会加班熬夜导致的;也可能是由于工作过程产生的压力，或患者本身就比较敏感，遇事时产生的悲伤、紧张、压抑的情绪都可能使导致上班族患者得白癜风的原因;再者还可能跟患者长期在电脑前面办公，遭受电脑辐射有关。

　　白癜风患者应尽量避免外伤、紫外线照射等的有害刺激。许多白癜风患者的病情加重的原因是外伤造成的，因为患处有创口，此处的白斑极易转化为泛发型白癜风;而部分泛发型白癜风患者的病情加重原因则是因为紫外线照射过度导致的，有的还会引起皮肤产生瘙痒感红肿的现象。

　　白癜风患者如何注重自身护理?首先对于自己的皮肤要爱护有加，避免皮肤划伤、刮伤。然后要遵守医嘱按时、按量服药，不要自行改变剂量或服药时间。在治疗中可能会遇到意想不到的情况，如感冒、外伤、过敏等，应与经治医生保持联系，以便积极、正确处理。