现在白癜风的发病几率越来越高，很多人对白癜风都比较忌讳。在生活中为了尽可能的减少白癜风的发病几率，从而采取一定的措施，那么怎么才能减少白癜风的发病几率呢?这成为困扰很多人的问题。

　　针对于大众的疑问，石家庄远大白癜风医院的医师帮忙解答 ，希望对您有所帮助。

　　白癜风的发病会有很多的因素引起 ，所以在生活中想要减少白癜风的发病几率，应该注意以下几点

　　预防一、保持良好的健康心态，对于突发事件泰然处之，“因郁致病”或“因病致郁”的因素对健康与黑色素代谢均有影响。所以建议你在日常生活中要保持乐观的心态，学会放松，尽量避免精神刺激，以此防止白癜风的发作。

　　预防二、避免强光曝晒夏季阳光直射地面，照射强度大，曝晒之后易引起皮肤炎症，特别是头面部等暴露部位常导致黑色素细胞受损，失去产生黑色素的能力。所以呢你应在日常生活中多加注意皮肤的护理，减少阳光的直射。

　　预防三、避免损伤皮肤避免机械性摩擦，穿宽大适身的衣服。临床中部分白癜风患者，初就是在皮肤外伤处出现皮肤白斑，多数白癜风患者的皮损发生在经常摩擦和易受外伤的部位。因此要预防白癜风的发生，就要尽量避免皮肤出现外伤。

　　预防四、重视自身免疫与白癜风的发病关系由于某些白癜风患者，特别是发病年龄较晚的患者，常可同时伴发器官特异性自身敏感性疾病，如甲状腺疾病、恶性贫血、糖尿病、支气管哮喘、异位性皮炎等，应定期随访观察。所以在日常生活中你要多加锻炼身体，增强自身免疫力，防止病情的发生。

　　预防五、防止药物的诱发久服某些药物会发生的白斑，如药物含磺胺基成分类的都具有光敏感作用，含硫基药物与青霉胺等能干扰黑色素的正常代谢。常用的硫脲、硫尿嘧啶、甲状腺素、肾上腺素、去甲肾上腺素等药物也会影响黑素色的合成。

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　　以上就是关于有效降低白癜风发病率的常识所进行的简单介绍，希望能够给大家提供一定的帮助。那么为了预防白癜风的发生，在生活当中不仅需要做好预防措施，同时还应该养成良好的饮食习惯。

　　温馨提示白癜风是我们常见的易诊断难治疗的一种皮肤病，虽然这种皮肤病比较难治，但是并不是说这种病是不治之症，一旦患有白癜风，一定及时的去正规医院去治疗，对于白癜风这种皮肤病要做到早发现早治疗，早期的症状是比较容易治好的，不要等到白斑扩散了再去治疗，因为这样不仅增大白癜风的治疗难度，同时也增加了治疗费用，也给患者的心理造成了一定的影响。