白癜风是一种常见的后天性限局性或泛发性皮肤色素脱失病。患上白癜风是由于体内的黑色素缺失造成的，那白癜风患者吃什么有助于黑色素的生长?

　　白癜风患者吃什么有助于黑色素的生长?

　　黑颜色的食物。治疗白癜风的关键，就是促进黑色素大量生成。白癜风患者适当多吃黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等黑色食物，可起到补黑的功效，对白癜风康复具有有很好的辅助疗效。

　　平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物。如肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鲜蔬菜(萝卜、茄子、海带等)、豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。

　　多食用含铜丰富的食物。如豆类、全麦、草菇、花生、蜂蜜、动物内脏、贝类等食物。铜是酪氨酸酶的辅酶，在皮肤色素的形成中起着重要作用，适量地补铜对白癜风病的扩散有抑制作用。

　　另外，还可以吃一些无花果汁、茴香豆、芝麻盐、苜蓿饼等。常吃无花果能增强皮肤表层黑色素细胞的密度，并能增强黑色素细胞内酪氨酸酶的活性。芝麻盐的做法是将黑芝麻炒熟，加盐，研碎成芝麻盐食用。黑芝麻有激活局部异常黑色素细胞及再生黑色素功能。>>>早期白癜风治疗用什么方法安全有效

　　温馨提示我们在日常生活中应该少吃辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品，因为这些食物很容易对于白癜风患者体内的黑色素细胞合成形成阻碍，不利于白癜风疾病的治疗。