预防白癜风要注意以下事项勤洗澡，保持皮肤的干净，但在洗澡时，要注意不要用力搓擦皮肤，否则会破坏皮脂，导致白癜风的产生.勤锻炼身体。皮肤有排出体内的毒素的作用，所以积极的运动能大量的出汗，此时人体内的毒素就会通过皮肤排出，而且积极的锻炼身体，还能增强身体抵抗力。不要过量摄入含维生素C的食物。维生素C有抑制肠黏膜对铜离子的吸收，还能降低血清铜氧化酶的活性，减少黑色素合成，从而引发白癜风。

　　加强锻炼。白癜风患者加强锻炼，增强体质，提高免疫能力，以健康的体质来抵御疾病，这是防止白癜风病情加重的有效措施。保证足够睡眠，呵护白癜风病情，工作、学习劳逸结合，保持充足睡眠，不要太过劳累。注意情绪。白癜风患者要保持乐观，不可太紧张，也不可大喜大悲，时刻提醒自己保持平和的心态，这样有利于病情的治疗。

　　白癜风虽不是一种致命性疾病，但其发病也够让人烦恼的了，白癜风患者在治疗过程中一定要听医生的，是药都有一定的毒性，如果不按医生的吩咐，而是擅自作主，后果肯定会不好，那么白癜风治疗过程中有哪些注意的呢?有些得了白癜风的人医治好心切，明明是两个疗程的药品他一个疗程就吃完了，觉得吃的药越多好的越迅速。往往到后来，发现了患病情况不愈反而更加严重的情况。也有的得了白癜风的人不按时吃药，造成医治不第一时间。

　　不科学治疗治不好白癜风.白癜风治疗误区二是没有抓住白癜风病源于黑色素细胞自毁这个根本，没有解决黑色素的来源和凋亡这个实质性问题，就无法从根本上有效治疗白癜风,常规疗法治不好白癜风。常规疗法是白癜风治疗误区之一。很多白癜风患者治疗时的疗法不能促使黑色素细胞快速生根发芽、复制繁殖，没有经过严格的科学检验和分型，依赖激素类药物还会产生严重的毒副作用。反反复复白癜风不仅治不好，还会错过治疗白癜风的 好时间。

　背部白癜风生活中需要注意什么？　大家 好抓住治疗的 好时间不要一拖再拖，医师指出白癜风在发病的早期是治疗的 好时间，首先这时候的患处尚且有一部分的黑色素残留，另外一个重要的原因就是患处并没有产生抗药性。这不管对于哪种疾病的治疗都是很有帮助的，尤其是对于白癜风来说，极为的难得。

　　维生素C能促进抗体的产生，一直过渡增殖的细胞等，可加重白癜风的自身免疫反应，抑制毛囊黑色素细胞储库中无黑色素功能的黑色素细胞分化、增殖，影响白癜风的治疗效果。可见，维生素C从多途径影响黑色素生成，使诱发或加重白癜风不可低估的因素。医师温馨提示通过以上知识的了解，希望能够引起患者朋友的重视，平时生活中少吃含维生素C的食物，对白癜风的治疗尽量做到早发现、早治疗、早痊愈。

　　为什么这些部位容易长白斑?这是因为暴露部位的皮肤易受阳光照射，阳光暴晒后一则由于黑色素细胞功能亢进，促使其消耗而早期衰退;二则可能由于细胞本身合成的黑色素的中间物质过度产生或积聚而损伤黑色素细胞，从而发生白斑。皮肤磨擦多的部位也易发生白斑，主要原因是由于局部皮肤损伤所致。白癜风的白斑数目不定，可局限于身体某部或分布在某一神经节段。白斑症状自行消失者极少，如果早期白癜风治疗不及时，大多数患者随着病情发展，白斑逐渐增多扩大，相邻的白斑可相互融合而连成不规则的大片，泛发全身，如地图状。有的正常皮肤残留在白斑之中，以致被误视为色素沉着，如果发生于面部，常误诊为黄褐斑。