近几年来，由于环境恶化等一系列原因，导致白癜风这种疾病的发病率越来越高。当然，导致白癜风这种疾病的原因是多方面的，环境恶化只是其中的一个因素，日常生活中的习惯也有一定的影响，那么，长期不规律生活会长白癜风吗?

　　生活不规律会导致人体自身免疫力下降

　　免疫力低下是诱发白癜风的重要因素之一，特别是日常生活不规律的人，自身的生物钟和内分泌系统极也会不稳定，因此，便会降低人体自身免疫力。特别是人体自身免疫力的下降、内分泌功能的紊乱，便会导致人体产生抗黑色素细胞抗体，造成黑色素细胞损伤，况且免疫力低下很容易导致自身身上长白斑，导致白癜风的发病。》》》我身上白斑都是什么原因造成的呢?

　　生活不规律会影响人们的饮食生活

　　饮食不规律也会导致白癜风病发，随着社会的快速发展，人们生活竞争越来越激烈，导致人们在生活中饮食不规律，三餐不定，偏食、挑食等现象的出现;就会导致人们自身无法补充足够的营养物质，而营养不均衡，便会阻碍人体自身黑色素的合成，因而导致白癜风的出现。所以，饮食是机体微量元素的重要来源，合理的饮食对白癜风的治疗至关重要。》》》夏季为什么容易患上白癜风

　　生活不规律会导致人们情绪低下

　　由于人们生活中的工作经常会出现加班、熬夜的现象，再加上受环境因素的影响;很容易导致人们在生活中心理受到严重的影响，特别易出现悲观、消沉、抑郁、沮丧、恐惧等不良情绪。而有些人长期的被不良情绪的阻碍，便会影响人们的身体机能，致使内分泌系统紊乱，导致白癜风的出现。

　　综上所述，白癜风的发病原因很复杂，人们在生活中应养成良好的生活习惯，保持一颗良好的心态来迎接每一天。温馨提示如果发现白癜风症状要及时的到正规医院、采用先进的医疗设备检查致病因素对症治疗，才能治好白癜风。